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Damengymnastik

Herzlich Willkommen bei der Damengymnastik

Abteilungsleiterin:
Erika Wahl

Stellvertreterin: 
Andrea Hillinger


Die Damengymnastik bietet ein breites Spektrum für alle Altersklassen. Bewegung, Fitness und Ausdauertraining bilden die Schwerpunkte. Auch der „cool down“ kommt nicht zu kurz.
Alle unsere, vom STB ausgebildeten Übungsleiterinnen, gestalten ihre Übungsstunden selbstständig und bleiben aufgrund regelmäßiger Fortbildungen in Sachen Fitness und Gesundheit immer up – to – date.

Die Gruppen:
  • Lady’s Fitness
  • Fit for fun
  • Sturzprophylaxe und Präventive Gymnastik
  • Gymnastik

Spezielles Angebot für Kid’s von 7-12 Jahren:
  • Hip Hop


Kurse: (s. Button Kurse,  und  unter download  „Kursangebote“)
  • Bauch-Beine-Po und mehr
  • Pilates
  • Body - fit
  • Rücken-Fit
  • Tone/Strecht-Workout
  • Langhantel


Was ist sonst noch geboten?
  • Tagesausflüge
  • Wanderungen
  • Kleinere Radtouren
  • Stammtisch
  • Jede Menge Spaß und Geselligkeit.

Interesse geweckt? Dann kommt einfach in eine der Übungsstunden zum kostenlosen Schnuppern oder wendet Euch direkt an die Geschäftsstelle oder die Abteilungsleiter.

Wir freuen uns auf Euch!


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