Infos/Anmeldung

Kurse

Jetzt heißt es Fit werden !

Egal ob Frühjahr, Sommer, Herbst oder Winter - unser Körper benötigt sein entsprechendes Fitnessprogramm.

Ausreden zählen nicht!

Egal zu welcher Jahreszeit gilt es Ausdauer, Kraft und Gesundheit optimal zu trainieren.

Durch regelmäßiges Fitnesstraining werden Sie Leistungsfähigkeit und persönliches Wohlbefinden erhalten oder noch weiter steigern.

Wenn Sie wollen, auch mehrmals pro Woche.

***** Corona-Infos bezüglich den Kursen *****

Folgende Kurse beginnen Online:

Montag: Hot Iron 1 plus Stretching

Dienstag: Functional Core-Training – Achtung: Trainingstagänderung von Freitag auf Dienstag 18.15-19.15Uhr

Pilates meets Flexibar 19.20-20.20Uhr

Mittwoch: Hot Iron Cross

Freitag: Hatha Yoga

Hot Iron 2

Alle anderen Kurse starten erst, sobald es Lockerungen gibt in der Halle oder bei Fit bis ins Alter evtl. sogar draußen, sobald

wieder Treffen möglich sind für Spaziergänge o.ä..

Hot Iron startet dann gegebenenfalls auch noch im Präsenztraining bei Kathrin Albrecht. Online übernimmt nur Sandra Scholl.

Beim Onlinetraining kann falls verfügbar nach Absprache eine Flexibar oder ein Langhantelset ausgeliehen werden.

Yoga startet frühestens ab Februar.

Da eventuell erst verspätet Kurse starten können im neuen Jahr, verweisen wir im Ditzinger Anzeiger darauf, dass die neuesten

Infos dazu auf der Homepage dann zu finden sind.

Absolvieren sie ein kostenloses Probetraining! Ein Einstieg in die Kurse ist in der Regel jederzeit möglich.

Weitere Infos:
bei der Geschäftsstelle der SVGG
Friedhofstr. 1
Hirschlanden
(Bürozeiten: mittwochs, 17.00 - 19.00 Uhr, donnerstags, 8.30 - 12.00 Uhr, freitags, 15.30 - 17.30 Uhr)
telefonisch unter 07156 6365 zu o. g. Bürozeiten
per E-Mail: kurse@svgg-online.de.

Kursangebote:
Bitte schauen Sie bei den jeweiligen Kursen nach.

Hier können Sie die Sammelanmeldung ansehen und downloaden

Hier können Sie den aktuellen Gesamtflyer ansehen und downloaden

Hier können Sie die Kursübersicht ansehen und downloaden

Anmeldung:

Nur schriftlich durch Abgabe des Anmeldeflyers, den Sie bei den jeweiligen Kursen finden.

Zahlung per Überweisung oder per Lastschrift möglich.

Kurs-News – immer aktuell

Verbote, Verordnungen, Warnungen und Meldungen rund um Corona bestimmen nun schon seit dem Frühjahr unseren Alltag. Dies macht es derzeit sehr schwierig während des harten Lockdowns eine verlässliche Kursplanung durchzuführen für Kurse, die regulär neu im Januar starten. Denn nichts ist derzeit älter als Informationen von Mitte Dezember, die erst im Januar gelten sollen.

Deshalb finden sie alle laufend aktualisieren Informationen und Flyer zu den verschiedenen Kursstarts und das Kursanmeldeformular auf unserer Homepage unter www.svgg-online.de/infos-anmeldung.html

Folgende Fitness- und Gesundheitskurse starten Online ab dem 11.01.2021:

· Functional Core-Training ab Dienstag, 12.01., 18.15 – 19.15 Uhr bei Janine Funke

· Hatha Yoga ab Freitag, 15.01., 8.00 – 9.15 Uhr bei Elke Wüst

· Hot Iron® 1 - für Einsteiger – mit anschließendem Stretching ab Montag 11.01., 20:00 - 21:30 Uhr bei Sandra Scholl

· Hot Iron® 2 (Fortgeschrittene) ab Freitag 15.01., 17:50 - 19:05 Uhr bei Sandra Scholl

· Hot Iron® Cross ab Mittwoch 13.01., 17:45 - 19:00 Uhr bei Sandra Scholl

· Pilates meets Flexi-Bar® ab Dienstag, 12.01., 19.20 – 20.20 Uhr bei Janine Funke

Eine verbindliche Kursanmeldung mit Kontaktdaten ist vorab nötig, damit die neuen Kursteilnehmer die Zugangsdaten für das Onlinetraining erhalten können.

Falls verfügbar kann nach Absprache für das Training eine Flexibar oder ein Langhantelset ausgeliehen werden.

Anmeldeformular bitte ausgefüllt in den Briefkasten der Geschäftsstelle werfen oder per E-Mail an info@svgg-online.de senden.

Ein genauer Kursstart für das Präsenztraining in den Sporthallen kann derzeit noch nicht genannt werden für folgende Kurs:

· Hot Iron, AFH/Gymnastiksaal bei Katrin Albrecht

· Orientalischer Tanz am Montag, 20:30 – 22:00 Uhr STH Saal bei Elke Zerweck

· Orientalischer Tanz für Anfänger am Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr STH bei Elke Zerweck

· Pilates - Starke Mitte (Pluspunkt zertifiziert) am Donnerstag, 8.30 - 9.30 Uhr AFH/Gymsaal bei Sabine Schneider

· Yoga ab Mittwoch, 09.30 -11.00 Uhr AFH/Gymsaal bei Claudia Sippel-Castelli

· Fit bis ins Alter für Mann und Frau am Donnerstag, 10.00 – 11.00 Uhr KKH/kleiner Saal bei Sigrid Sautter

Das Präsenztraining wird wieder aufgenommen, sobald es die Lockerungen erlauben. Für Kurse fallen für 12 Termine Kursgebühren für Mitglieder und Nichtmitglieder der SVGG an. Die Höhe der Kursgebühren können Sie der Kursanmeldung entnehmen. Bei später startenden Kurse errechnen sich die Kursgebühren anteilig anhand der stattgefundenen Termine.

Wer über die Feiertage bereits etwas für seine Fitness tun möchte, findet auf unserer Homepage ein paar Trainingstipps mit Materialien, die sicher jeder zuhause hat.

Viel Spaß beim Ausprobieren!