Infos/Anmeldung

Kurse

Jetzt heißt es Fit werden !

Egal ob Frühjahr, Sommer, Herbst oder Winter - unser Körper benötigt sein entsprechendes Fitnessprogramm.

Ausreden zählen nicht!

Egal zu welcher Jahreszeit gilt es Ausdauer, Kraft und Gesundheit optimal zu trainieren.

Durch regelmäßiges Fitnesstraining werden Sie Leistungsfähigkeit und persönliches Wohlbefinden erhalten oder noch weiter steigern.

Wenn Sie wollen, auch mehrmals pro Woche.

***** Corona-Infos bezüglich den Kursen *****

Folgende Kurse beginnen Online ab dem 19.04.2021:

Montags 20:00-21:30 Uhr: Hot Iron 2 plus Stretching

Dienstags 18:15-19:15 Uhr: Functional Core-Training

Dienstags 19:20-20:20 Uhr: Pilates meets Flexibar

Mittwochs 17:45-19:00 Uhr: Hot Iron 1 für Einsteiger

Freitags 8:00-9:15 Uhr: Hatha Yoga

Freitags 17:50-19:05 Uhr: Hot Iron Cross

Eine verbindliche Kursanmeldung mit Kontaktdaten ist vorab nötig, damit die neuen Kursteilnehmer die Zugangsdaten für das Onlinetraining erhalten können.

Falls verfügbar kann nach Absprache für das Training eine Flexibar oder ein Langhantelset ausgeliehen werden.

Anmeldeformular bitte ausgefüllt in den Briefkasten der Geschäftsstelle werfen oder per E-Mail an info@svgg-online.de senden.

Die Einschränkungen durch Corona erschweren weiterhin eine reguläre Kursplanung im Präsenztraining.

Aber davon lassen wir uns nicht abhalten. Es geht vorerst wieder mit Spaß und Bewegung online los!

Weitere unserer Fitness- und Gesundheitskurse folgen, sobald es Lockerungen zulassen.

Deshalb finden sie alle aktuellen Informationen und Flyer zu den verschiedenen Kursstarts und das

Kursanmeldeformular auf unserer Homepage unter www.svgg-online.de/infos-anmeldung.html

Bitte beachten Sie hierzu auch die aktuellen Hinweise im Ditzinger Anzeiger!

Für folgende Kurse können wir aufgrund des Präsenztraining noch keine Termine nennen, da immer noch die Sporthallen geschlossen sind:

Montags 16:50-17:50 Uhr: Line Dance (NEU)

Dienstags 18:00-19:30 Uhr: Orientalischer Tanz für Anfänger

Mittwochs 9:30-11:00 Uhr: Yoga

Donnerstags 8:30-9:30 Uhr: Pilates - Starke Mitte

Donnerstags 10:00-11:00 Uhr: Fit bis ins Alter für Mann und Frau

zusätzliche Hot Iron-Kurse in Präsenz bei Katrin Albrecht

Das Präsenztraining wird wieder aufgenommen, sobald es die Lockerungen erlauben. Für Kurse fallen für 12 Termine Kursgebühren für Mitglieder und Nichtmitglieder der SVGG an. Die Höhe der Kursgebühren können Sie der Kursanmeldung entnehmen. Bei später startenden Kurse errechnen sich die Kursgebühren anteilig anhand der stattgefundenen Termine.

Absolvieren sie ein kostenloses Probetraining! Ein Einstieg in die Kurse ist in der Regel jederzeit möglich.

Weitere Infos:
bei der Geschäftsstelle der SVGG
Friedhofstr. 1
Hirschlanden
(Bürozeiten: mittwochs, 17.00 - 19.00 Uhr, donnerstags, 8.30 - 12.00 Uhr, freitags, 15.30 - 17.30 Uhr)
telefonisch unter 07156 6365 zu o. g. Bürozeiten
per E-Mail: kurse@svgg-online.de.

Kursangebote:
Bitte schauen Sie bei den jeweiligen Kursen nach.

Hier können Sie die Sammelanmeldung ansehen und downloaden

Hier können Sie den aktuellen Gesamtflyer ansehen und downloaden

Hier können Sie die Kursübersicht ansehen und downloaden

Anmeldung:

Nur schriftlich durch Abgabe des Anmeldeflyers, den Sie bei den jeweiligen Kursen finden.

Zahlung per Überweisung oder per Lastschrift möglich.

Kurs-News – immer aktuell

Verbote, Verordnungen, Warnungen und Meldungen rund um Corona bestimmen nun schon seit dem Frühjahr unseren Alltag. Dies macht es derzeit sehr schwierig während des harten Lockdowns eine verlässliche Kursplanung durchzuführen für Kurse, die regulär neu im Januar starten. Denn nichts ist derzeit älter als Informationen von Mitte Dezember, die erst im Januar gelten sollen.

Deshalb finden sie alle laufend aktualisieren Informationen und Flyer zu den verschiedenen Kursstarts und das Kursanmeldeformular auf unserer Homepage unter www.svgg-online.de/infos-anmeldung.html

Folgende Fitness- und Gesundheitskurse starten Online ab dem 19.04.2021:

· Functional Core-Training ab Dienstag, 20.04., 18.15 – 19.15 Uhr bei Janine Funke

· Hatha Yoga ab Freitag, 23.04., 8.00 – 9.15 Uhr bei Elke Wüst

· Hot Iron® 2 (Fortgeschrittene) – mit anschließendem Stretching ab Montag 19.04., 20:00 - 21:30 Uhr bei Sandra Scholl

· Hot Iron® 1 für Einsteiger - ab Mittwoch 21.04., 17:45 - 19:00 Uhr bei Sandra Scholl

· Hot Iron® Cross ab Freitag 23.04., 17:50 - 19:05 Uhr bei Sandra Scholl

· Pilates meets Flexi-Bar® ab Dienstag, 20.04., 19.20 – 20.20 Uhr bei Janine Funke

Eine verbindliche Kursanmeldung mit Kontaktdaten ist vorab nötig, damit die neuen Kursteilnehmer die Zugangsdaten für das Onlinetraining erhalten können.

Falls verfügbar kann nach Absprache für das Training eine Flexibar oder ein Langhantelset ausgeliehen werden.

Anmeldeformular bitte ausgefüllt in den Briefkasten der Geschäftsstelle werfen oder per E-Mail an info@svgg-online.de senden.

Ein genauer Kursstart für das Präsenztraining in den Sporthallen kann derzeit noch nicht genannt werden für folgende Kurs:

· Hot Iron, AFH/Gymnastiksaal bei Katrin Albrecht

· NEU - Line Dance am Montag, 16:50 – 17:50 Uhr KKH/großer Saal bei Elke Zerweck

· Orientalischer Tanz für Anfänger am Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr STH bei Elke Zerweck

· Pilates - Starke Mitte (Pluspunkt zertifiziert) am Donnerstag, 8.30 - 9.30 Uhr AFH/Gymsaal bei Sabine Schneider

· Yoga ab Mittwoch, 09.30 -11.00 Uhr AFH/Gymsaal bei Claudia Sippel-Castelli

· Fit bis ins Alter für Mann und Frau am Donnerstag, 10.00 – 11.00 Uhr Treffpunkt vor der KKH un bei schlechtem Wetter KKH/kleiner Saal bei Sigrid Sautter

Wer während dem Lockdown etwas für seine Fitness tun möchte, findet auf unserer Homepage ein paar Trainingstipps mit Materialien, die sicher jeder zuhause hat.

Viel Spaß beim Ausprobieren!