Orientalischer Tanz
Kurse
Mehr Kraft, mehr
Ausdauer, mehr Entspannung - ein rundum gutes Körpergefühl.
Der orientalische Tanz,
ideal für die Frau jeden Alters, ist ein ganzheitliches Training. Keine Faser
des Körpers bleibt dabei unbeteiligt,
egal wie ungelenk die Bewegungen zu Anfang
auch aussehen mögen.
Neben der Ausdauer und
der Koordination werden auch der Bauch, die Lendenwirbelsäule und der
Beckenboden gefördert.
Sogar zur Schmerz- und Rückentherapie ist der Tanz
nachweislich geeignet. Tanzen ist zudem ein ideales Gedächtnistraining und eine
kleine Auszeit vom Alltag.
Zu melodischer Musik
wird die Hüfte gekreist, das Becken gekippt und Hand-/Armbewegungen eingesetzt.
Im
Vordergrund steht die Freude an der Bewegung, der Musik und dem gemeinsamen
Tanzen.
Vor dem Tanz werden alle Muskeln durch gezielte Übungen
gelockert, danach einzelne Tanzschritte eingeübt welche später zu einer
Choreographie zusammengefügt werden.
Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich.
| Termin: | dienstags, 18.00 - 19.30 Uhr (Anfänger) montags, 20.00 - 21.30 Uhr (Fortgeschr.) |
| Ort: | Schulturnhalle |
| Leitung: | Elke Zerweck |
| Kursgebühr: | 30 € (Mitglieder) 65 € (Gäste) |
| Anmeldeformular: | Kurse 2021 |
| Kurs 1 | Kurs 2 | Kurs 3 |
| Januar - April 2021 | April - Juli 2021 | September - Dezember 2021 |
| Kursbeginn: Kursstart noch offen aufgrund Corona-Verordnung! | Kursbeginn: ab KW 17 | Kursbeginn: ab KW 38 |
Datum | News von der Tanzgruppe Orientalischer Tanz | |
| 15.12.2019 | Die orientalische Tanzgruppe der SVGG trat am 4.12.19 in der Stadthalle Ditzingen bei der Seniorenweihnachtsfeier auf. Hier ein paar Bildeindrücke:     | |