Yoga mit Pilates für Muttis bis Omis - SVGG Hirschlanden-Schöckingen

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Yoga mit Pilates für Muttis bis Omis

Kurse
Training für Körper und Geist
 
Yoga und Pilates sind derzeit die beliebtesten Sportarten. Sie kräftigen den Körper und sorgen gleichzeitig für Dehnung und Entspannung.
 
Die Kombination aus beidem, auch Yogilates genannt, verbindet Entspannung und Beweglichkeit aus dem Yoga mit den stärkenden Übungen
von Joseph Pilates.
 
Yoga und Pilates ist die perfekte Mischung aus Kraft-Elementen, Atem-Übungen, Balancetechniken und Dehnübungen – für einen gesunden
Körper und Geist!
 
9.30-10.30 Uhr findet Yoga mit Pilatesübungen statt und im Anschluss kann man von 10.30-11.00 Uhr Atemübungen mit Meditation praktizieren.
 
 
Das Besondere an dem Kurs, das Baby darf dabei sein. Erlernen Sie die Techniken durch unsere lizenzierte Yogalehrerin (BDY).
Termin:
mittwochs, 09.30 - 11.00 Uhr
Ort:
Alfred-Fögen-Halle/
Gymnastiksaal
Leitung:Claudia Sippel-Castelli
Kursgebühr:
30 € (Mitglieder)
65 € (Gäste)
Anmeldeformular:Kurse 2018

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Januar - April 2018April - Juli 2018September - Dezember 2018
Kursbeginn: ab KW 2 (08.01.-12.01.2018)
Kursbeginn: ab KW 16 (16.04.-20.04.2018)
Kursbeginn: ab KW 37 (10.09.-14.09.2018)
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